다이어트 한약, 삭센다 등 양약 대비 효과 발현이 느린가요? 삼성역 삼성동 코엑스 봉은사역 선릉 선릉역 청담동 대치동 삼성중앙역 강남구청역

다이어트 한약의 체중 감량 속도, 양약과 차이가 있을까요?

진료실에서 다이어트 관련 상담을 진행하다 보면, 자주 듣는 질문이 있습니다.

많은 분들이

흔히 양약은 단기간에 눈에 띄는 변화를, 한약은 꾸준함을 통해 서서히 이뤄지는 감량을 연상하는 경향이 있습니다.

하지만 최근 발표된 해외 연구 결과는 이러한 일반적인 인식을 다시 생각하게 합니다.

1,300명 이상 실제 환자 데이터를 활용한 비교 연구

Frontiers in Pharmacology 저널에 2022년(2023년 정정본) 게재된 한 대규모 코호트 연구에서는,

체질량지수(BMI) 25kg/m² 이상 비만 환자들을 대상으로 다이어트 한약(CHM)과 리라글루타이드(삭센다)의 효과를 비교 분석하였습니다.

- 연구 기간: 2013년부터 2018년까지

- 한약(CHM) 치료군: 701명

- 리라글루타이드 치료군: 659명

- 데이터 분석 기간: 180일 (약 6개월)

- 기저 질환, 연령, 생활 습관 등의 개인차는 통계적 보정(overlap weighting)으로 조정되었습니다.

연구 결과 

감량 폭과 속도에서 한약군이 더 나은 결과

180일 경과 후 각 그룹의 체중 변화는 아래와 같이 나타났습니다.

- 평균 체중 감소량: 한약군 −4.50 ± 4.07 kg, 리라글루타이드군 −2.15 ± 4.05 kg (p < 0.001)

- 평균 BMI 감소량: 한약군 −1.77 ± 1.73, 리라글루타이드군 −0.90 ± 2.14 (p < 0.001)

- 체중 5% 이상 감량 달성 비율: 한약군 53.21%, 리라글루타이드군 22.46%

- 체중 10% 이상 감량 달성 비율: 한약군 18.97%, 리라글루타이드군 4.55%

연구 결과는 평균적인 체중 감소 속도뿐 아니라, 설정된 목표 체중 감량 비율을 달성한 환자들의 비율에서도

한약 치료군(CHM)이 더 나은 결과를 보였음을 시사합니다.

안전성 및 부작용 분석

부작용 발생 측면에서는, 리라글루타이드 치료군에서 고혈압 보고 비율(2.7%)이 한약군(0.1%)에 비해 높게 나타났습니다.

오심, 구토와 같은 위장관계 부작용은 리라글루타이드 치료군에서 더 자주 보고되는 경향을 보였습니다.

반면, 한약 치료군은 장기간 복용 시에도 비교적 안정적인 안전성 양상을 나타냈습니다.

이러한 결과가 나타난 배경은 무엇일까요?

한약 처방은 일반적으로 단일 성분이 아닌, 지방 분해 촉진, 식욕 조절, 그리고 신체 순환 개선 등 다양한 약재 성분들이 복합적으로 구성됩니다.

특히 마황이 포함된 일부 처방의 경우,

- 교감신경을 자극하여 기초대사율을 높일 수 있고,

- 신체 순환을 개선하여 지방 산화를 돕는 작용을 하며,

- 이뇨 작용으로 부종으로 인한 체중 증가를 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이처럼 여러 가지 복합적인 기전이 동시에 작용하는 것이 특징입니다.

주로 중추 신경계의 식욕 억제에 집중하는 리라글루타이드의 작용 방식과는 다른 접근입니다.

결론적으로

그렇다면, 다이어트 한약이 양약보다 체중 감량 속도가 느리다는 인식은 과연 맞을까요?

해당 연구 결과에 따르면, 반드시 그렇다고만은 할 수 없습니다.

오히려 6개월이라는 기간 동안 한약군이 평균 체중 감량 폭과 목표 감량 달성률 면에서 더 높은 수치를 기록하였습니다.

부작용 발생률 또한 한약군에서 더 낮은 경향을 보였습니다.

효과와 함께 안전성을 중요하게 고려하며 다이어트를 계획하고 계시다면, 전문 의료진과 충분히 상담해 보는 것이 좋습니다. 

한방 다이어트 요법은 건강한 체중 관리에 도움을 드릴 수 있습니다.

논문 정보

• 제목: Chinese herbal medicine is associated with higher body weight reduction than liraglutide among the obese population: A real-world comparative cohort study
• 저자: Yu-Ning Liao, Hsing-Yu Chen, Ching-Wei Yang, Pai-Wei Lee, Chiu-Yi Hsu, Yu-Tung Huang, Tsung-Hsien Yang
• 저널: Frontiers in Pharmacology
• 권/호: Vol. 13, Article 978814
• 발행일: 2022년 9월 9일 (정정: 2023년 5월 26일)
• DOI: 10.3389/fphar.2022.978814